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科学与健康|重阳话健康:社交是老年健康“刚需”“妈，重阳节，我陪您去看菊花展吧？”“不去啦，人挤人，我在家挺好的。”农历九月初九迎来重阳节，这样的对话并不少见。医学专家提醒：家中老人越来越“宅”，老友联系越来越淡，可能是老年医学中一种需警惕的健康状态——社会衰弱。帮助父母保持社会联结，是一项重要的健康任务。..
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都说养生靠吃补品,钟南山院士却把睡觉排第一,健康密码全藏在日常...84岁的钟南山院士，依然精神矍铄、步履矫健，在抗击新冠疫情的关键时刻，他一次次冲在最前线。很多人好奇，这位医学泰斗的“青春密码”究竟是什么？其实，他的养生之道并不神秘，更像一本活体健康教科书，把复杂的医学原理简化成日常习惯。钟老曾公开表示，人体健康有五大决定因素：父还有呢？
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身上黑痣突然变大?不是吓你,可能是这种癌的信号,但多数人搞错了很多人身上都长着几颗黑痣，平时不痛不痒，几乎没人会特意去关注它们。但假如某天你突然发现，身上某颗黑痣变大了，或者开始发痒，心里难免会咯噔一下：这不会是出什么问题了吧？这种担忧并非多余，因为黑痣的变化，确实可能是皮肤发出的健康信号，其中就包括一种恶性程度很高的皮肤癌好了吧！
94岁巴菲特每天喝5罐可乐吃汉堡,却管理1万亿帝国,他6个习惯普通人...巴菲特94岁了，每天喝5罐可乐，吃汉堡、冰淇淋、糖果，饮食像个6岁小孩。但他脑筋依旧敏锐，还能管理市值超过1万亿美元的庞大商业帝国。这种反差让人好奇，他的长寿和健康秘诀到底是什么？根据公开报道，他有6个生活习惯。先看他的饮食。纪录片《成为巴菲特》里，他的早餐常是麦当好了吧！
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天天可乐汉堡,九旬巴菲特仍精神矍铄,他亲口说的长寿秘密颠覆认知这背后到底藏着什么秘密？ 巴菲特的饮食习惯，放在任何一本健康指南里都是妥妥的反面教材。他曾在接受采访时透露，自己每天要喝四五罐可口可乐，白天在办公室喝经典款，晚上回家喝樱桃味。早餐雷打不动是麦当劳，而且有个有趣的小习惯——股市行情好的时候，他会点稍微贵一点的套还有呢？
北京528万老人真正需要什么?智慧养老别只盯着设备是无数家庭正在面对的现实课题：家里的老人到底需要什么？ 很多人第一反应是买设备。健康监测手环、智能药盒、跌倒报警器…科技产品确实越来越多地走进社区、机构和家庭。健康系统可以实时监测体征，可穿戴设备能辅助行走，适老化橱柜可以按需升降。这些进步值得肯定，但智慧养小发猫。
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别只吃精米白面!全谷物了解一下编者按：10月16日是第46个世界粮食日，所在周是全国粮食安全宣传周，主题是“实施全谷物行动计划 促进节粮减损和营养健康”。什么是全谷物？为何要开展全谷物行动？一组海报看个明白！ 策划文案宋雅娟设计制作王若昕资料来源国家粮食局和物资储备局、人民日报来源：光还有呢？
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