陈皮茶普洱茶的功效与作用
晨起身体不适?一杯陈皮水帮你轻松调理一杯陈皮水便能轻松实现调理。陈皮具备理气健脾、燥湿化痰以及促消化的功效，搭配普洱、蜂蜜、红枣生姜，能够寒热兼顾、对症调理，性质不后面会介绍。 陈皮3g(1–2瓣，三年以上陈皮更佳)、普洱熟茶5g、开水500ml 详细制作步骤陈皮先用温水快速冲洗，去掉浮尘；普洱熟茶简单冲洗一遍，醒茶10秒后面会介绍。
晨起一杯陈皮水赛万两金!3个实用配方总有一款适合你作用超详细，晨起空腹温饮效果最好。1.陈皮普洱(刮油解腻、祛湿消食) 食材准备(1人份) 陈皮3g(1–2瓣，三年以上陈皮更佳)、普洱熟茶5g、开水500ml 详细制作步骤1. 陈皮先用温水快速冲洗，去掉浮尘；普洱熟茶简单冲洗一遍，醒茶10秒； 2. 养生壶或杯中放入陈皮，注入沸水，焖泡5分钟，先出好了吧！
╯△╰
肠道不堵了!每天一杯茶,轻松清空体内“存货”第一道：陈皮普洱山楂茶(消积通肠) 食材陈皮3g、熟普洱5g、干山楂5g、清水800ml 制作1. 陈皮山楂洗净，和普洱一起入壶2. 沸水冲泡焖10分钟，滤出即可饮用作用陈皮理气消胀，山楂消积促消化，普洱刮油通肠，缓解积食便秘第二道：荷叶决明子茶(润肠排浊) 食材干荷叶5g、决明子6g、..
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脾胃不好多喝它,补益脾胃,让你的脾胃顺溜溜脾胃功能差的人，日常可以通过喝些温性茶饮来调理。比如红茶，性质温和，喝了能暖胃养胃；普洱熟茶也是不错的选择，护胃暖胃的效果很好，适合每天喝。除了常见的茶，中药代茶饮调理脾胃的效果也挺好，但要根据自己的体质来选。像参术健脾茶，是用党参、炒麦芽、陈皮、白术等煮的，能益小发猫。
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