陈皮茶荷叶茶_陈皮茶搭配
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从168到94斤!3杯荷叶茶让3种易胖体质躺着瘦直到老中医教我3款荷叶茶，针对3种易胖体质喝，不用节食不用猛练，体重一路降到94斤，气色还越来越好！ 易胖体质不是天生的，多半是体内“堵”住了，荷叶能利水祛湿、清肠刮油，但喝对才有效，乱喝反而伤脾胃！ 第一款：痰湿体质救星——荷叶陈皮茶大肚腩、四肢沉重、喝水都胖？这是痰湿等会说。
180斤瘦到120斤!喝“刮油茶”不节食不运动轻松度过平台期直到偶然喝上这杯冬瓜荷叶陈皮茶，像泡了一壶“养生涮锅水”，六个月后居然瘦到120斤，穿之前的裤子两边还能多出两指宽，全公司都来问我要配方！ 很多人以为冬瓜荷叶茶是“喝了就瘦”的神药，其实它的厉害之处，是把减肥路上最熬人的“平台期”偷偷剪短。去年有研究做过实验，把12还有呢？
喝对山楂茶,轻松瘦出小蛮腰!4款搭配调代谢、瘦粗腰陈皮洗净，陈皮泡软刮去白瓤切丝。2. 锅中加清水烧开，放入山楂、陈皮丝，小火煮10分钟。3. 加冰糖调味，关火焖5分钟，滤出茶汤饮用。核心作用山楂消脂化积，陈皮理气健脾，改善久坐导致的腹部气滞胀满，加速腰腹脂肪代谢。二、山楂荷叶茶(利水消脂，针对水肿型腰粗) 食材准备山楂干好了吧！
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