吃水果会长痘痘是怎么回事
越吃火气越小的5种清凉瓜果,解燥消痘浑身舒坦!最近这天气，出门走两步就像进了蒸笼，脸上冒油、喉咙冒火，连脾气都跟着燥起来了是不是？别急！作为一枚常年和痘痘斗智斗勇的"战痘士",我可好了吧！ 半夜跑了三趟厕所…别问我是怎么知道的) 吃对方法，效果翻倍！ 这些瓜果虽好，但脾胃虚寒的姐妹可以： 加姜片/红枣一起煮中午吃(避开早晚阳气好了吧！
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肝火旺吃什么水果好?这几个便宜又去火,记得多吃洗干净削皮直接吃，或者煮水喝，对肝火旺引起的嗓子疼、咳嗽都有帮助。不过荸荠生长在水里，一定要彻底洗干净，最好煮熟了吃，尤其是给孩子吃的时候，避免寄生虫问题。除了吃水果，平时少熬夜、少生气也很重要。毕竟“怒伤肝”，保持心情舒畅比什么都强。如果火气实在太大，眼睛红肿等我继续说。
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孩子超爱!10种南瓜做法,补维A长个子,天天吃都不腻周末去邻居家串门，看见小宇蹲在餐桌边啃南瓜饼，嘴角沾着渣还喊“还要一个”。他妈妈笑着说：“这孩子以前见青菜就皱眉，现在能抱着蒸南瓜啃半盘，我都怕他把南瓜当饭吃。”其实哪是孩子挑食？是我们没找对方法。南瓜这金疙瘩，自带甜软buff,挖着吃像水果，蒸着吃像蜜糕，烤完焦香流好了吧！
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