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甲流高发期来袭!防控专家:多吃家常菜增强抵抗力少中招甲流高发期来袭,防控专家提醒大家,多吃家常菜增强抵抗力,才能少中招。下面就为大家介绍8道营养丰富、做法简单的家常菜,帮助大家在这个特殊时期提升免疫力。一、牛肉炒西葫芦食材:牛肉150克,西葫芦1个(去瓤切片),胡萝卜半根(切菱形片),姜丝1勺,蚝油1勺,盐半茶匙。制作过程: 1后面会介绍。
大餐外卖都靠边,这8道家常菜才最好吃,超暖心!在生活的忙碌节奏中,我们常常在高档餐厅的大餐和便捷的外卖之间徘徊,然而,真正能触动心灵、温暖脾胃的,往往是那些承载着家的记忆的家常菜。以下为您精心呈现八道令人回味无穷的家常菜做法,让家的温暖在舌尖绽放。一、翡翠虾仁食材:准备新鲜虾仁250克、黄瓜一根、鸡蛋两个是什么。
流感“最怕”这3种家常菜!隔天吃一次,杀菌消炎流感季的噩梦,你家餐桌是“救星”还是“帮凶”流感不是小问题,一传十、十传百,全家轮流躺平,工作耽误、孩子停课,日子乱成一锅粥!想想那些症状:高烧不退、喉咙痛得像刀割、浑身酸痛无力…谁受得了?更别提甲流变种多,抗药性强,吃药效果差。这三种菜,不是啥高价货,菜市场随手买说完了。
最抚凡人心的烟火气!8道家常菜教程,厨房小白轻松拿捏人间烟火气,最抚凡人心。家常小菜,看似普通,却蕴含着生活的温暖与满足。今天就为大家带来8 道简单易做的下饭家常菜教程,哪怕是厨房小白也能轻松拿捏。一、虎皮鸡蛋【食材】鸡蛋、蒜末、青红椒、生抽、蚝油、淀粉、老抽、盐、糖【做法】1. 鸡蛋煮熟剥壳,用刀在表面划几还有呢?
这8道荤素搭配家常菜,让餐桌满是烟火气在生活的柴米油盐中,家常菜是最温暖的慰藉。它们不仅美味可口,荤素搭配更是恰到好处,为家人带来均衡的营养。现在,就让我们走进厨房,一起烹制这8道充满烟火气的家常菜。一、苹果焖排骨准备食材:排骨、苹果、冰糖、葱姜、八角、香叶、料酒、生抽、老抽。做法步骤: 1、准备一小发猫。
8道超级下饭家常菜,拌米饭香迷糊,两碗都不够!在忙碌的生活中,最幸福的时刻莫过于回到家,吃上一顿热气腾腾、超级下饭的家常菜。今天就给大家分享8道这样的美味佳肴,保证让你拌着米饭吃得停不下来,两碗米饭都不够! 一、蒜蓉生菜【食材】生菜、大蒜、生抽、蚝油、盐【做法】1.生菜洗净,大蒜切末备用2.水中加盐和油,生菜是什么。
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这8道家常菜吃不腻,简单易做超下饭,三碗米饭不够吃在繁忙的生活中,家常菜总是能给我们带来最温暖、最实在的满足。今天就来分享8道让人百吃不厌的家常菜做法,简单易学,保证让你食欲大增,每一道都能让你多炫几碗米饭! 一、清炖鸡汤准备食材:土鸡、姜片、葱段、枸杞、红枣、料酒、食盐。做法步骤: 1、准备一只土鸡,清洗干净后好了吧!
8道家常下饭菜有荤有素,好吃到连炫三碗饭,小心吃胖!在繁忙的生活中,家常下饭菜总能以最朴实的方式慰藉我们的心灵和味蕾。今天就为大家带来八道有荤有素、营养丰富的家常下饭菜,每一道都好吃到能让人连炫三碗饭,不过可得小心,吃多了体重可能会悄悄上涨哦! 一、蒜香米粉准备食材:米粉、蒜、胡萝卜、青椒、香葱、生抽、蚝油、..
八道超香家常菜,煮时满屋子飘香,太赞了!忙碌了一天,最治愈的莫过于回到家,吃上一顿美味可口的家常菜。今天就为大家带来八道满屋子喷香的家常菜详细做法,让你轻松征服家人的味蕾。一、南瓜焖排骨食材: 排骨、南瓜、姜、蒜、生抽、蚝油、料酒、淀粉、盐、黑胡椒、葱花、小米辣。做法1. 排骨洗净切块,加生抽2匙、..
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冬天我家最爱吃这菜!看着普通,招待客人超有面子牛肝菌遇上牛肉,带着醇厚菌香和紧实的肉香,这两样食材在锅中相互渗透、彼此成就,没有复杂的调味,却能炒出直击味蕾的鲜爽。这道菜不似大菜般讲究排场,却凭着扎实的口感和浓郁的香气,成为家常菜里最拿得出手的“硬菜”,无论是招待亲友还是日常加餐,端上桌总能收获满桌赞叹。..
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