健康养生操15分钟_健康养生操10分钟

春季养生 健康相伴 金汇社区开展春季暖心助老志愿活动长沙晚报掌上长沙4月17日讯(通讯员米洪华刘薇)近日,在天心区文源街道金汇社区党委的指导下,金汇社区湘瑞居家养老服务中心联合湖南省美心社会工作服务中心驻文源街道社工站、民政学院夕阳之春协会,共同开展“春季养生健康相伴”主题志愿服务活动。青年志愿者们为社区长者等会说。

玉竹养生饮系列,轻松喝出健康炒薏米15克。制作方法是将所有食材洗净,薏米提前泡发,放入养生壶,加入700毫升清水煮35分钟即可。这款饮品*特别适合湿气重的人群,能有效小发猫。 煮35分钟即可。平时经常口干口苦、食欲差的人可以多喝,还能作为控糖人群的下午茶替代品,生津又开胃*。#玉竹养生#养生饮品#健康食谱

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