陈皮茶养肝护肝_陈皮茶养生茶冬季
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天然护肝三剑客:桑叶菊花陈皮,常喝养肝顺气助眠作用：养肝护肝、明目护眼、滋阴润燥。在基础护肝配方上加入枸杞，增强滋养肝肾的效果，既能清肝火，又能补肝阴，有效缓解眼睛疲劳、干涩模糊、视力下降，同时稳定情绪、改善睡眠，让肝脏得到双向养护，肝好眼亮睡眠香。第三款：桑叶菊花陈皮山楂疏肝解腻茶制作过程：准备桑叶4克、菊等会说。
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阳春干燥,常喝这3道汤水,养肝护肝润喉化痰强体质春季汤水推荐：养肝护肝，润喉化痰阳春时节，气候干燥，气温回升，人体的肝脏容易因季节变化而受到一定压力。肝主疏泄，春季是养肝的最佳时机好了吧！ 它们不仅有滋补养肝的作用，还能帮助润肺化痰，保持身体的内外平衡。一、春季疏肝汤材料：枸杞子15克；山楂15克；陈皮5克；甘草3克；黄芩5克好了吧！
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四道养肝健脾美食,呵护你的身体第一道：菊花决明子鸡血藤护肝茶(肝脏最爱“排毒水”，清肝降火去口苦) 准备食材：菊花8克、决明子5克、鸡血藤10克、枸杞6克、陈皮3克、甘草2克、温水800ml 详细做法： 1. 先将决明子放入无油无水的锅中，小火干炒3分钟，炒至微微发黄、散发焦香即可关火，放凉备用，炒过的决明子不寒等会说。
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