熬肉做法全流程教学
推荐8道营养汤,暖身健体、滋补润燥,让你安安稳稳豆角炒鸡丁食材准备：鸡胸肉、豆角、蒜末、小米辣。做法流程： 1.鸡胸肉清洗干净，然后切成鸡丁，放入大碗中，接着加入适量的淀粉、生抽、料酒、食盐和花生油，再抓拌均匀，腌制二十分钟备用。2.清洗干净豆角，然后切丁备用，接着热锅烧油，油热以后，倒入腌制好的鸡丁一起翻炒，炒至鸡丁说完了。
建议:少吃蟹柿,多吃这8样,提升阳气与免疫力葱烧鸡腿肉食材准备：鸡腿、大葱、葱花。做法流程： 1.鸡腿去骨清洗干净，然后清洗干净，接着切成小块，再加入适量的料酒、食盐、胡椒粉、淀粉和生抽，一起抓拌均匀，腌制20分钟备用。2.调制酱汁，取碗加入两勺生抽、一勺蚝油、半勺白糖和小半碗清水，搅拌均匀即可，接着准备大葱和葱还有呢？
多吃这八道菜,补充营养暖身又增强体质小炒黄牛肉食材准备：黄牛肉、香菜、泡椒、小米辣、姜蒜末。做法流程： 1.牛肉清洗干净，然后切成薄片，接着加入适量的生抽、蚝油、淀粉、白胡椒粉和花生油，一起抓拌均匀，腌制20分钟备用。2.清洗干净香菜，然后切成小段，接着热锅烧油，油热以后，倒入腌制好的牛肉翻炒滑熟，再盛出备说完了。
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