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'粗粮养胃'是骗局!60岁老营养师揭露:真正伤胃的是这4种'健康食物'最近总听人说'多吃粗粮养胃',可60岁的营养科主任李医生却摇头：'这话得看对谁说！'上周门诊来了位62岁阿姨，胃痛三个月不见好，就因为她天天啃老玉米、喝糙米粥。其实很多被捧上神坛的'健康食物',对胃不好的人来说就像砂纸——你以为在养生，其实正在磨穿胃黏膜。今天必须说清这4种说完了。

急性胃炎来得急,胃痛恶心和呕吐要注意休息调理急性胃炎可以理解为胃黏膜短时间受到刺激后变得敏感。胃黏膜就像胃里的一层保护垫，平时帮胃抵挡食物和胃酸的摩擦。可如果吃得太杂、太急，或者空腹喝酒、吃冰冷食物，保护垫就容易被“刮毛”，胃也会用疼痛和恶心提醒身体：该停一停了。它不只是单纯胃疼。有的人上腹部发胀发等我继续说。

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别空腹吃柿子山楂黑枣,小心胃结石,有这些症状及时就医在日常生活中，我们或许对胆结石、肾结石等结石类疾病有所耳闻，但你听说过胃结石吗？是的，胃，这个我们用来消化食物的器官，有时也会长出结石。什么是胃结石？胃结石，临床名称为胃石症。胃结石是指在胃内形成的固体团块，通常由未被消化的食物残渣、毛发、植物纤维等物质聚集而等我继续说。

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反流性食管炎如何治疗?反酸烧心别长期硬扛反流性食管炎，听起来像是“胃里酸水太多”，其实更像是胃和食管之间那道“小门”关得不够严。正常情况下，吃进去的东西应该顺着食管进入胃里，再由胃慢慢消化。可如果这道门松了，胃里的酸水、食物残渣就容易往上跑，刺激食管内壁，于是就出现反酸、烧心、胸口发热、嗓子不舒服、..

胃穿孔常有突发剧烈腹痛,腹部发硬要尽快处理胃穿孔听起来吓人，其实可以把胃想成一个装食物的袋子。正常情况下，胃壁把胃里的食物、胃酸和消化液稳稳包住；一旦胃壁某个地方破了口，里面的东西可能漏到腹腔里，就像水袋破了洞，液体流到不该去的地方，周围组织受到刺激，疼痛和炎症反应就会迅速出现。它比较典型的表现，是突发后面会介绍。

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胃穿孔为什么不能拖?突发上腹剧痛要尽快处理胃这个地方，平日里像一只勤恳的小陶罐，装下三餐，也承受酸水和食物的来回摩擦。正常情况下，胃壁有一层保护，好比陶罐内壁上了一层釉，酸再强，也不容易直接伤到底子。可一旦这层保护长期受损，胃壁被慢慢磨薄，某个地方就可能像旧衣服被磨出破洞一样，突然裂开，这就是常说的胃穿孔。..

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慢性胃炎常从胃胀胃痛开始,反复不适别总当小毛病胃每天都像一个忙碌的小厨房，吃进去的食物要在这里被搅拌、研磨，再慢慢送往下一站。正常情况下，胃黏膜像一层柔软的保护垫，既要接触胃酸，又要承受冷热、粗细、辛辣油腻等各种刺激。可如果这层保护垫长期被反复打扰，就容易变得敏感、脆弱，慢性胃炎也就悄悄出现了。慢性胃炎的后面会介绍。

胃黏膜脱垂是怎么一回事?胃镜提示异常别过度紧张胃像一只会慢慢搅动的小布袋，里面铺着一层柔软的“内衬”，这层内衬就是胃黏膜。平时吃进去的食物进入胃里，胃壁一收一放，像水车一样把内容物慢慢推向出口。若这层内衬在胃的推动下变得有些松动，甚至一部分被挤向胃出口附近，就像地毯边角被门缝轻轻卷起，胃镜报告上便可能出现等我继续说。

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食管炎有哪些表现?反酸烧心和吞咽不适要注意食管就像连接口腔和胃的一条“柔软小路”，平时吃进去的食物，顺着这条路慢慢走到胃里。它不爱出风头，也很少被人惦记，可一旦这条小路被胃酸、药片、过烫饮食或其他刺激反复“刮擦”，就容易变得敏感、发红、发胀，食管炎也就可能出现了。食管炎并不一定来得轰轰烈烈，有时更像屋说完了。

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胃癌偏爱国人?快改这些伤胃习惯!你敢信？全世界约40%的胃癌病例都出现在中国！更揪心的是，80%的早期胃癌没有明显症状，很多患者确诊时已到中晚期，错过最佳治疗时机。胃癌偏爱中国人，和我们日常的诸多不良习惯脱不了干系，快看看你有没有中招。高盐重口是伤胃的‘头号凶手’腌菜、腊肉、烧烤这类食物吃多了好了吧！

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