生物钟是什么意思啊_生物钟是什么概念
拒绝焦虑!宝宝作息混乱不可怕,掌握「生物钟调节术」轻松逆袭新手爸妈总被宝宝的作息搞得焦头烂额——白天呼呼大睡叫不醒，凌晨精神抖擞要玩游戏，全家人跟着熬成熊猫眼。其实6个月内宝宝的生物钟本就处于「建设中」就像刚出厂的小闹钟需要耐心校准。儿科医生常说，0-1岁是生物钟培养的黄金期，用对方法能让宝宝在3周内形成规律作息，全说完了。
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狗狗夜里不睡觉,是“精力过剩”还是“生物钟紊乱”?你有没有这样的困扰，夜深人静准备美美睡一觉，家里的狗狗却在屋里上蹿下跳，完全没有要睡的意思，搞得你也跟着失眠。这狗狗夜里不睡觉，到底是“精力过剩”还是“生物钟紊乱”呢？ 咱先来说说精力过剩这情况。现在很多狗狗就跟“宅家一族”似的，白天主人上班、上学，把狗狗独自留小发猫。
想要身体好,就要保持饥饿感?饿一饿肚子,真的没什么大不了而不是把“什么时候吃、怎么吃、配合什么生活节律”当成方法，往往南辕北辙。先说一个被忽略的细节：饥饿感不是单纯的“胃空了”，而是由胃饥饿素等激素按“生物钟”成波动地发出信号。它会被你的固定进餐时点“训练”出来，几天就能改写——这解释了为什么刚换作息更容易饿小发猫。
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新生儿晚上不睡觉,原因竟和你家窗帘有关!再解释这个问题之前，得先了解一下新生儿的其中一个睡眠基础知识，即：生物钟(昼夜节律) 不论是成人还是宝宝，其睡眠都和生物钟有着密不可分小发猫。 什么时候是白天？什么时候是夜晚呢？ 所以,到了晚上的时候，生物钟也发挥不了作用，宝宝睁大眼睛不睡觉。2、白天睡太多，晚上睡不着这个原小发猫。
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