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荔枝是血脂“催化剂”?医生建议4种水果少吃保血脂正常“最近天热，我爸天天吃荔枝，结果体检发现血脂又高了。他居然说是年纪大了正常，可我怎么觉得和吃荔枝有关？”小敏一边说着，一边把疑问发到了家庭群里。结果没想到，叔叔直接回了句：“你别听风就是雨，水果还能升血脂？”但这个问题，还真不是空穴来风。荔枝真的是“升血脂”的帮等会说。

近期这种西瓜大量现身,千万别给孩子吃!炎炎夏日，西瓜成了家家户户的“解暑神器”。因为西瓜个头太大，很多家庭吃不完，于是街边水果店、超市货架上，一份份切好的“半个西瓜”便成了许多家长的首选。它们裹着保鲜膜，红瓤诱人，买回家就能直接吃，确实方便。但是，今天必须给大家提个醒：这种看似方便的“切半西瓜”，最好等我继续说。

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糖尿病不能吃水果?医生:不止水果,3种精制主食尽量避开家庭聚餐上，冰镇西瓜刚上桌，患糖尿病的叔叔就摆手拒绝：“我这病碰不得甜的！”不少糖友都有这困扰，觉得得了糖尿病就得和水果“决裂”。但内科医生提醒：“水果不是最大敌人，3种天天吃的精制主食，才是该重点避开的血糖‘杀手’。”先澄清误区：糖友不是绝对不能吃水果。选对种类小发猫。

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过年期间这水果千万别吃,却频繁现身家庭聚会!过春节，是阖家团圆、走亲访友的欢乐时光。过年期间，各种聚会接连不断，餐桌上摆满了琳琅满目的美食，水果自然也是必不可少。然而，有一种水果在过年时，即使它频繁出现在聚会的果盘里，却一口也不能吃，那就是发霉的水果。当在过年聚会的餐桌上，看到水果时，通常会不假思索地拿起小发猫。

月子吃水果加热才健康?别被老经验坑了坐月子，堪称新手妈妈的“渡劫期”，尤其是吃水果这件事，总能引发家庭大战——老一辈拍着胸脯说“水果必须煮透，不然着凉伤身体”，年轻妈妈却犯愁“高温一煮，营养不就全没了？”一边是传统月子讲究，一边是现代营养学知识，到底坐月子吃水果要不要加热？其实答案很简单：没有绝对的好了吧！

奶奶喂孙子吃冰水果致肠坏死!夏季给娃吃水果这些禁忌要牢记罪魁祸首正是刚从冰箱取出的冰镇水果，低温刺激导致肠道痉挛缺血，最终引发严重后果。这提醒我们：夏季给孩子吃水果，藏着不少容易被忽视的健康陷阱。儿童肠道比成人更脆弱，尤其是3岁以下宝宝肠黏膜屏障尚未发育完善。家庭医生在线的临床数据显示，每年夏季因食用生冷水果引发小发猫。

番茄上市!医生提醒高血压患者吃番茄注意这5点!每年天气开始转热的时候，番茄都会重新回到很多家庭的餐桌上。凉拌、炒鸡蛋、煮汤、生吃，当水果吃也不少见。尤其不少高血压患者，对番茄一直有种天然好感，因为总能听到一种说法：番茄有营养，还含钾，对血压有帮助。这样的说法不能算错，但问题是，很多人只记住了“有帮助”三个字小发猫。

谁说水果越新鲜越好吃?这4种冷冻后吃着更爽,过年待客超贴心并非所有水果都适合生食。有些水果经过适当的处理后，不仅能够延长保鲜期，还能提升口感，成为冬季餐桌上的佳肴。接下来，为你分享四种经过冷冻处理后，口感更佳、更适合过年期间招待客人的水果。苹果是很多家庭的常备水果，但你试过冷冻后再吃吗？把苹果切成薄片或小块，用保鲜膜是什么。

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尿毒症大多是吃出来的?提醒:这4种水果,再爱吃也不要贪嘴说到水果，很多人第一反应就是“健康”。每天吃点水果，好像成了许多家庭的固定习惯，尤其是家里有老人、孩子的时候，水果几乎不断档。但你有没有想过，有些水果，吃多了反而会给肾脏“添麻烦”？前段时间，小区里张阿姨的故事，就让不少邻居开始重新思考“水果健康论”。一场猝不及还有呢？

糖尿病患者吃苹果的好处在糖尿病患者的日常饮食里，水果始终是个令人纠结的话题。有人觉得水果含糖，应尽量少吃；也有人认为水果富含维生素与膳食纤维，多吃有益。特别是苹果，几乎全年都能买到，价格亲民且便于保存，成为不少家庭的常备水果。然而，糖尿病患者能否常吃苹果，吃后身体会有何变化，并非所有人等会说。

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